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Home»Gymnastik und Fitness» Trainingsangebot nach Wochentagen

Unsere Trainingszeiten

Wenn ihr ein Handy benutzt, bitte quer halten.

Montag

09:30-11:00 UhrKrabbeltreffJulian Rumbo
10:00 - 10:45 UhrEntspannt in die WocheKerstin Barth
11:00 - 12:00 UhrFit bis ins hohe AlterJutta Kipper
11:30 - 12:30 UhrYogaJadoda Shrestha
15:00 - 15:45 UhrKindertanzenNicole Kern
16:00 - 17:00 UhrFit KidsEnsar Berber
17:00 - 18:00 UhrFit MixGosia Stepski
17:00 - 18:00 UhrPilates "Haltung neu erziehen"Mili Yorges
18:00 - 19:00 UhrLatin Workout Mili Yorges
18:00 - 19:00 UhrBodyworkoutJohanna Baake
18:00 - 19:00 UhrBodycompleteKatharina Morlang
19:00 - 20:00 UhrFunctional FitnessNicole Roth
19:00 - 20:00 UhrJumpingJohanna Baake
19:00 - 20:00 UhrLine DanceDoris Ludwig
19:00 - 20:00 UhrFunctional FitnessNicole Roth
19:00 - 20:00 UhrBalance TrainingMarisa Ludwigs
19:30 - 21:00 UhrCalisthenicsSteven Terrell
20:00 - 21:15 UhrLanghantel TrainingMarisa Ludwigs
20:00 - 21:00 UhrSanftes PilatesMaria Knebel

 

Dienstag

08:15 - 09:15 UhrGood Morning PilatesMili Yorges
10:00 - 11:00 UhrFit und aktiv 70+Yeli Keppke
10:00 - 11:00 UhrSpaziergeh-GruppeChrista Gräßer
11:00 - 12:00 UhrFunktionelles MattentrainingHeike Nees
15:00 - 16:00 UhrFamilie in BewegungEla Hajatifarmani
15:15 - 16:15 UhrKindertanzBirigit Albrizio
16:00 - 17:00 UhrKunterbunte Bewegung für KidsEla Hajatifarmani
16:00 - 17:30 UhrPurzelgruppeGosia Stepski
17:00 - 18:00 UhrKids in ActionEla Hajatifarmani
17:00 - 18:00 UhrBodyworkoutDaniela Maiwald
18:00 - 19:00 UhrPilatesMaria Müller
18:00 - 19:00 UhrRücken FitnessDaniela Maiwald
19:00 - 20:00 UhrJumpingMaria Müller
19:00 - 20:00 UhrStep für FortgeschritteneNatalie Stepski
19:00 - 20:00 UhrH(i)it the DancefloorDoris Ludwig
20:00 - 21:00 UhrYogaJakob Schäfer

Mittwoch

09:00 - 10:00 UhrRückenfitnessMarisa Ludwigs
10:00 - 11:00 UhrMama WorkoutNicole Roth
10:00 - 11:00 UhrFit in den TagHeike Nees
11:00 - 12:00 UhrNATURALFLOWHeike Nees
15:00 - 16:30 UhrFitness für den KopfJutta Kipper
16:00 - 17:00 UhrFit KidsYeli Keppke
16:00 - 17:00 UhrYoga KidsJulia Wolf
17:00 - 18:00 UhrYoga KidsYeli Keppke
17:00 - 18:00 UhrFitness für FrauenJulia Wolf
17:00 - 18:00 UhrBrisk WalkingMaria Müller
17:30 - 18:30 UhrGymnastik für MädchenLaura Nowosel
18:00 - 19:00 UhrStep WorkoutDaniela Maiwald
18:00 - 19:00 UhrArohaMaria Müller
19:00 - 20:00 UhrIndian BalanceDaniela Maiwald
19:15 - 20:15 UhrGymnastik MixAndrea Stubner
19:00 - 20:15 UhrLanghantel TrainingAndreas Schmidtke
20:00 - 21:30 UhrCalisthenicsSteven Terrell
20:15 - 21:15 UhrJumpingJane Weber

Donnerstag

09:00 - 10:00 UhrPilatesMili Yorges
10:00 - 11:00 UhrFaszien & PilatesMili Yorges
10:00 - 11:00 UhrKrabbeltreffSandra Wirth
16:30 - 18:00 UhrPurzelgruppeJulia Wolf
17:00 - 18:00 UhrBauch Beine PoGosia Stepski
17:00 - 18:00 UhrPilatesMaria Müller
18:00 - 19:00 UhrRückenfitnessDaniela Maiwald
18:00 - 19:00 UhrActiv WorkoutGosia Stepski
18:00 - 19:00 UhrLatin DanceMaria Müller
19:00 - 19:45 UhrFitness für MännerJutta Kipper
19:00 - 20 :00 UhrYogaNadine Rüth
19:15 - 20:15 UhrGymnastik MixAndrea Stubner
20:00 - 21:00 UhrYogaNadine Rüth
20:00 -21:00 UhrFunctional FitnessNicole Roth

Freitag

10:00 - 11:00 UhrFit und aktiv 60+Yeli Keppke
11:00 - 12:00 UhrYogaJakob Schäfer
16:00 - 17:00 UhrFitKidsSarah Emmel
17:30 - 18:30 UhrPower-YogaMari Kempf
18:00 - 19:00 UhrJumpingIrina Albrecht
19:00 - 20:00 UhrPilatesIrina Albrecht

Samstag

10:00 - 11:00 UhrArohaAndreas Schmidtke
11:00 - 12:00 UhrBodyworkoutJina Talwar
11:00 - 12:00 UhrYogaEva Christ
12:00 - 13:00 UhrStretch & RelaxJina Talwar

 

Sonntag

11:00 - 12:00 UhrSanftes PilatesMaria Knebel
11:00 - 12:00 UhrSonntags FitnessGymFit-Trainer Team
12:00-13:00 UhrAchtsamkeitstraining & MeditationClaudia Isabell Scholz