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Home» Gymnastik und Fitness

Willkommen bei der Gymnastik und Fitness Abteilung

Sonntags Fitness

Ob Jumping, Yoga, Linedance, Step, Functional Training, Faszien-Fitness oder Aerobic.
Jeden Sonntag erwartet dich ein bunter Mix aus unserem vielfältigem Gymnastik und Fitness Angebot. Da kommt keine Langeweile auf!

Mit unserem qualifiziertem Gym-Fit-Trainerteam im Kursraum 4.

Das Programm findest du hier.

Kursplan ab September 2024

Endlich gibt es unseren Kursplan auch wieder in gedruckter Version.
Ihr erhaltet ihn bei euren Trainern oder im TGH-Büro.

Unser Tipp:
Wenn ihr einen neuen Kurs besuchen möchtet, schaut unbedingt vorher in die Kursbeschreibungen, ob der Kurs evtl. schon voll ist. Für die Jumping Kurse ist es empfehlenswert, sich vorher bei der Trainerin anzumelden,da wir nur eine begrenzte Anzahl an Trampolinen haben.

Videos zum Mitmachen

Bleibt auch zuhause fit mit unserem Video-Fitness-Programm auf YouTube.
Mittlerweile findet ihr dort schon über 30 Videos. Wer den Link noch nicht hat, einfach eine kurze Mail an: GymFit(at)tg-hanau.de