• Aikido
  • Baby- und Kleinkinderschwimmen
  • Badminton
  • Basketball
  • Bogensport
  • Boxen
  • Cheerleading
  • Fechten
  • Gesundheitssport
  • Gymnastik und Fitness
  • Handball
  • Hapkido
  • Inklusionssport
  • Ju Jutsu
  • Krebssport
  • Leichtathletik
  • Rope-Skipping
  • Schwimmen
  • Ski
  • Tanzen
  • Tennis
  • Tischtennis
  • Triathlon
  • Turnen
  • Volleyball
  • Wandern

Bodyworkout – Dein effektives Ganzkörpertraining

Starte dein Fitness-Abenteuer mit unserem Bodyworkout-Kurs – einem intensiven, aber effektiven Training, das den gesamten Körper fordert. Mit gezielten Übungen für Kraft, Ausdauer und Koordination wirst du in kurzer Zeit spürbare Ergebnisse erzielen.

Egal, ob du deine Muskelkraft steigern, deine Fitness verbessern oder einfach fitter und gesünder werden möchtest – dieses Training ist perfekt für alle, die ihren Körper herausfordern und aufbauen wollen.

Trainiere deinen Körper von Kopf bis Fuß und erlebe, wie du stärker und fitter wirst – für mehr Energie im Alltag und eine verbesserte Körperhaltung!

Tag

Uhrzeit

Ort

Trainerin

Infos

Montag

18:00-19:00 Uhr

Kursraum 3

Johanna Baake

 

Dienstag

17:00-18:00 Uhr

Kursraum 3

Daniela Maiwald

Kurs ist voll

Samstag

11:00-12:00 Uhr

Kursraum 4

Jina Talwar