Power für die Kraftausdauer – unsere Trendneuheit!
Ein kraftbetontes und funktionelles Workout.
Hier vereinen sich Technik und Kraft zu einer Einheit und lassen die Muskeln brennen.
Der Trainingsschwerpunkt liegt auf den großen Muskelgruppen wie Beine, Rückenstrecker, Delta, Bauch, Beine, Arme.