H(i)it the Dancefloor
In diesem energiegeladenen Workout vereinen sich tänzerische Bewegungssequenzen mit Koordinations-, Kraft- und Gleichgewichtsübungen. Unterstützt von mitreißenden, rhythmischen Beats trainierst du nicht nur deine Ausdauer, sondern forderst gleichzeitig deine gesamte Muskulatur. Ein spaßiges und intensives Training, das Körper und Geist in Bewegung bringt und für mehr Fitness und Balance sorgt.
Tag | Uhrzeit | Trainingsstätte | Trainerin | Info |
Dienstag | 19:00-20:00 Uhr | Kursraum 3 | Doris Ludwig |